Keine Zeit zu trainieren? Das ist längst keine Ausrede mehr!

Teste das Impuls Zirkeltraining in unserem milon Zirkel. Weniger als 20 Minuten und du hast einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Auch für Einsteiger ein ideales Trainingsprogramm, da alle großen Muskelgruppen trainiert werden und der Körper langsam an das Training gewöhnt wird.

Da die miltronic Kraftgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, kannst du innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Besonders effektiv durch exzentrische Überhöhung, also Training mit einem erhöhten Widerstand während der Muskelausdehnung, oder aber durch adaptive Trainingsmethoden, bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst.

Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Geräte-Justierbarkeit eignet sich der milon-Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings.

Dank ihrer Chipkartensteuerung stellen sich alle miltronic Geräte automatisch auf deine individuellen Körpermaße und deinen Trainingsplan ein – Einstellungsfehler und eine Unter- bzw. Überforderung sind somit ausgeschlossen.