Was du wissen solltest...

Der Körper besteht zum größten Teil aus Muskeln, Fett und Wasser. Wenn du mehr trainierst und / oder eine Ernährungsumstellung vornimmst, verändert sich deine Körperzusammensetzung, auch wenn das Gewicht unverändert bleiben sollte.

Deshalb muss die Körperzusammensetzung regelmäßiges überprüft werden, um sein Ziel zu erreichen.
 

Was bringen Körpersegmentanalyse-Waagen?

Wer erfolgreich trainieren möchte, egal ob das Ziel Muskelaufbau oder Abnehmen heißt, muss nach Plan vorgehen. Dazu braucht es einen gut ausgebildeten Fitnesscoach und messbare, sinnvolle Messergebnisse.

Auf der einen Seite müssen Ernährung und Sport koordiniert werden.

Auf der anderen Seite sollten u.a. die Werte wie Gewicht und Körperfettanteil, die sich während des Trainings und einer Ernährungsumstellung verändern, öfter kontrolliert werden, damit vom Trainer flexibel auf die körperliche Reaktion reagiert werden kann.

Nur so kann sicher gestellt werden, dass eine optimale Trainingssteuerung gewährleistet ist.
 

Was wird bei der Messung bestimmt?

Deine Trainingserfolge

Mit dem InBody-Check machen wir deineTrainingserfolge sichtbar. Der ausführliche Ergebnisbogen zeigt u.a. Muskelaufbau und Fettabbau und dient als Grundlage für deinen Trainingsplan.

Deine Körperzusammensetzung

In einem gesunden Körper stehen Wasser-, Muskel- und Fettmasse in einem ausgeglichenen Verhältnis zueinander. Wir helfen dir, deinen Körper in einen ausgewogenen Zustand zu bringen.

Deine Fitness

Der Muskel- und Fettanteil und deren Verteilung in deinem Körper geben zusammen mit der Fitnessbewertung Auskunft darüber, wie fit du wirklich sind.

Deine Gesundheitsrisiken

Der InBody-Check deckt Gesundheitsrisiken frühzeitig auf, die u.a. zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ II führen können. Wir helfen dir mit einem gezielten Trainingsplan, diesen Gefahren vorzubeugen.