Fit & Gesund

Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren? Auf Basis Ihrer Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit Ihnen Ihren Erfolgsplan – für einen starken und leistungsfähigen Körper!

Das Programm fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates und einer gesteigerten Ausdauer. Trainieren sie an speziellen Trainingsgeräten oder in einem unserer vielseitigen Kursprogramme.

mehr Motivation
erhalten Sie durch die kontinuierliche und qualifizierte Unterstützung unserer Trainer und Instruktoren.

mehr Trainingserfolg
garantieren die regelmäßigen Fitness-Checks, Workshops, Analyse- und Trainingstermine.


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Wie wäre es z. B. mit einem unserer Spinning-Kurse. Für Einsteiger und Fortgeschrittenen haben wir das richtige Programm.

> Spinningplan

 

DIE MEINUNGEN UND ERFOLGE UNSERER MITGLIEDER

tes_florianFlorian Peters, 31 Jahre

"Nach meiner Zeit bei der Bundeswehr wollte ich weiterhin Sport machen und brauchte Ersatz. Nun studiere ich und sitze am Tag viel. Ich merke wie es ab und zu im Rücken zwickt. Ich trainiere regelmäßig im Miha-/Milonzirkel und auf dem Galileo. Hierdurch habe ich einen enormen Muskelzuwachs und fühle mich einfach fitter und wohler."

 

 

tes_gerold_vinkGerold Vink, 52 Jahre

"Ich trainiere, um einen Ausgleich zur sitzenden Arbeit zu haben. Seitdem ich trainiere, habe ich ein besseres Körpergefühl und das gab mir den Anlass mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe mehr Energie und mein sportlicher Ehrgeiz geht soweit, dass ich mit dem Joggen angefangen bin. Vor einem Jahr hätte ich mir das nicht vorstellen können." 

 

 

tes_frieda_frerichsFrieda Frerichs, 69 Jahre

"Ich bin mit dem Ziel ins Impuls gekommen, abzunehmen und fitter zu werden. Und beide Ziele habe ich mit der Unterstützung vom Team erreicht. Treppen steigen fiel mir früher total schwer, heute nicht mehr. Dazu habe ich mehr Schwung im Alltag. Ich freue mich immer auf das Training in der netten und tollen Atmosphäre."

 

 

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